我们今天看了一个人的演讲，这个人叫力克胡哲。他是一个没有手和没有脚的残疾人，第一眼看到他我觉得有点害怕，也觉得他很可怜，我想他没有手没有脚怎么生活呢？但是在演讲过程中，他向同学们展示了他的各种能力，如：打电话，打鼓，而且还能和大家玩游戏。在演讲中他还把一只网球踢到很远的地方，跟我们正常人差不多。他很幽默，在他的演讲过程中同学们不时的被他逗笑，但他的演讲也很有意义，同学们也同意他的观点。让我体会最深的就是他告诉我们说：我以亲身的经历分享如何战胜困境，任何目标都是要通过努力一步一步的达到；还有就是要学会鼓励和赞美别人。

首先是学会面对困境，通过努力去实现目标。力克胡哲现场用自己的一个行动证明了这一点，他先故意摔倒，然后侧着身，脸对着电话，再把头放到电话上面，用浑身解数把自己 的身体支撑起来，在站起来的那一刻，激动得掌声在礼堂里响起。我也很激动，心想：一个残疾人怕起来不容易，更别说是没手没脚的人了！

其次是要学会鼓励和赞美别人，力克胡哲说了他小时候的一个故事，在他上学时，有12个人对他冷嘲热讽，他也想过，要是再有1个人，我就放弃吧，突然有一个女生对他说：“力克，你今天看起来很好啊！”这令他哑口无言。显然他很激动。

通过对力克胡哲的演讲观看，我觉得在以后我的学习中，我不在害怕困难；在平时跟同学们的交往中，我要鼓励所有的人，也要阻止那些爱嘲笑别人的人，我们要学会爱自己，但也要爱别人。要学习力克的这种精神，实现自己的梦想！