在一个平凡的家庭里，只有妈妈和儿子亚当相依为命。一天，亚当无意中发现了爸爸写给妈妈的信，原来他认为早逝了的父亲还活着，生活在森林里。为了解开父亲失踪的谜团，亚当踏上了一段惊天动地、风险无比的旅程。

亚当运用自己的超能力到达了森林，找到了父亲。很快他就发现爸爸就是传说中的大脚怪，并且被一群坏蛋追找，想拿他爸爸的DNA来做基因试验。为了家人的安全，爸爸不得已才躲在森林里。当爸爸说道：“就让那些人把他抓去当试验品吧，只要妈妈和亚当安全就行。”亚当听了，坚定地劝慰爸爸：躲避不是办法，只有勇敢地站起来，与坏人斗争，消灭坏人，战胜邪恶，这样一家人才能真正拥有幸福的生活。就在亚当和爸爸及动物伙伴们准备捣毁那座试验室时，坏蛋头目点了一把熊熊大火，把爸爸和亚当困在一间密封的试验间里。亚当没有害怕，没有退缩，冒着被大火吞噬的危险，积极想办法，和动物伙伴们里应外合，终于救出了爸爸，消灭了坏蛋，和妈妈团聚了。

影片中最让我感动的是亚当的勇敢，有担当。当面临巨大困难时，作为成年人的爸爸妈妈选择了躲避，亚当虽然还是未成年的孩子，却能勇敢地站出来，和朋友齐心协力，帮助爸爸妈妈战胜重重困难获得幸福。他用自己的行动告诉了我，逃避无法最终解决问题，只有正视它，面对它，努力解决它，这样才不会被困难打倒。 记得有一次，我因为一道数学题太难，怎么也找不到解题的方法，我泄气、逃避了。不去查资料，也不问老师，就自顾自先去玩了。但是虽然跟朋友在玩，一边既担心作业没做完会被老师责罚，一边又觉得太难了不做算了，纠结万分，玩得也不尽兴。最后我还是回到座位上，继续去攻题，直到把题目做出来，才如释重负。

勇于面对困境，积极想办法解决，才能看到雨后那绚丽的彩虹。