这本书主要写主人公天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，过上无人管束的生活。他肆意的吃零食，玩网络游戏，还因为不能控制自己的情绪和伙伴们发生矛盾。结果身心俱疲，晕倒，住院了。小魔女露西艾娜送他一个有自控力的指南针，她渐渐地懂得了自控力的重要性，并开始尝试着改变自己！

在这本书的影响下，我也想尝试着没有妈妈的督促，也能培养出自己的好习惯，拥有好的自控力。比如前天爸妈都去外婆家，我一个人在家，没看电视，也没找其他的小朋友玩，而是在家里读书练字，写周记，功夫不负有心人，我的周记还被老师选为范文在教室里读给同学听，我默默地想我该感谢这本书——《我能管好我自己》。

在如今的社会里，我们的身边到处是好玩的，好看的好吃的，电脑、手机、游戏机无处不在，这么多的诱惑，如果没有一个很好的自控力，我们的学习我们的梦想将很难实现。自控力不是绝对的忍耐，也不是绝对不做，而是适可而止，自觉停止的力量才是自控力自觉停止的力量才是自控力。世上的诱惑种种，人们很容易在其中迷失自我，以为麻木的满足毫无底线的欲望就是最好的生活。有的小朋友为了满足自己过多的食欲狂吃海吃，有的小朋友为了买不必要东西，总是喜欢多花钱，有的小朋友贪玩，不学习，不进取，有的别人不能应和，就乱发脾气，此类种种， 都和自控力有关，这样随心所欲，危害身体，滋生好逸恶劳的恶习，破坏人际关系的和谐，最终与人生梦想背道驰。

只有提升自控力，才能掌握人生的主动权。我希望大家都能像本书的主人公天佑一样，从注意力，情绪调节能力和规则意识的培养做起，自己管好自己，成就梦想，让这个世界变得更加美好。