读《修心三不》有感

暑假，有幸阅读了一本关于成功励志·心灵修养的书籍——《修心三不》。我们的人生本就充满了许多不尽人意的事情，在这个红尘俗世之中我们总是会遇到许许多摧折、苦难、不理解等。然而当我们面对这些打击和考验之时，难免会出现一些不良的情绪，这些负面情感也会影响我们生活质量和生话活水平。所以，为了让我们的生活变的多姿多彩些，我们就要学会控制自己的情绪。想要做更好的自己，也就要求我们做到不生气，不计较、不抱怨。接下来就由我带领大家去阅读这本修心之书。

不生气是成就卓越生的大智慧。生活中，我们往因为一些人和事生气使我们在学习生活和待人接物上损失极大，生气是一种特别伤身的情绪，而当这种憋闷愤懑的感情达到一定程度的时候,人的心理压力就会被无限放大。不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄。生气不但无助于问题的解决，还扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，推了解。人生气10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000来的赛跑。同时生气也会让别人感到不舒适、不自在和不满意。 因此为了不为难自己也不伤害别人，我们一定要学会释然和原谅,以积极健康的心态面对人生，而不是让自己陷入生气动火的情绪之中。没有什么事情值得你生气，因为生命远比那些事情重要；没有什么人值得你生气，因为你无须因为他们而伤害自己。

不计较是造就豁达心胸的大学间,有得有失的人生是公平的，有成有败的人生是合理的，有苦有乐的人生是充实的，人生中计较会让自己显得特别的不大度， 这种斤斤计较的心态无时无刻不影响我们的生话，太过计较和较真除了会让自己的人缘变得极差外，也会阻碍我们取得理想的成功。一个人的快乐，不是因为他拥有的多,而是因为他比较的少。我们不要只计较眼前的得失，相反的是我们的目光要放长远一点，因为只要结局是好的，我们就没有必要把时间和精力放在一时的失意上面。遇事与人斗力之人，为粗者;遇事与人斗气之人，为愚者;遇事与人斗智之人，为智者；遇事与人斗志之人，为贤者。我们有时间为一些过往和琐事烦心计较，还不如花时间好好改变自己、提升自己和完善自己。

不抱怨是获得美好生活的秘密所在。喜欢报怨的人一定是成就不了大事的。一味怨天尤人除了会让自己陷人泥沼不可自拔之外，并不会得到别人的同情和凉解，相反那样一直传播负能量的自己，只会得到别人的厌弃、排挤、鄙视。因此不管处于什么样的境地，我们都不要只会报怨和指责，相反与其耿取于怀,不如放下心结,整装待发，为下一次的奋斗做好准备。只有学会改变现状、扭转局势，让自己变得强大起来，我们才会惊艳到别人。心态好的人才是洒脱释然的人,只有胸襟开阔、乐观积极、开明知理才会拥有一个美好生活。所以我们只有把埋怨不满的情绪都过滤掉，才可以登 上巍峨的高峰。

人生本就是一场艰苦的修行，经历的坎坷在日后都将是你人生中的宝贵财富，会成为你取得成功的重要资本。生气，伤人伤已;计较，累人累心;报怨天怒人怨。与其生气不如争气;与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。