同学们，在我们的生活和学习中，有时笑容满面，有时神采飞扬，有时失意迷茫，有时几多欢喜几多愁，有时绽放自信的笑容。那么，在面对伤心，失望，困苦，挫折时，我们该怎么办呢？生活中，挫折不期而遇，，每一个人都会经历不少风风雨雨。面对挫折，有人回避，有人沉沦，还有人干脆放弃抵抗。生活中这样的事不在少数，同学们也应该有过这种经历吧！比如，同学稍稍有错就脾气火爆，而且控制不住。有时在受到挫折时无法自拔，放弃自己的理想。那么，我们在面对挫折时该怎样对他说不呢？英国文学家弗朗西斯.培根曾说过：“尚若奇迹意味着战胜自然，则多半出现在逆境中。”不光是我们，不少名人也有他们的挫折。像爱迪生：做了5000多次试验仍不放弃的科学家；张海迪：一位身残志坚的青年作家；司马迁：在忍受酷刑后仍写完《史记》的伟人；林肯：一个运气不好且“屡战屡败”的美国总统。他们的挫折不比我们大的多吗？那我们有什么理由去向挫折屈服呢？这有一首小诗送给大家，以示警戒。

你看，或者不看，困难就在那里，只多不少；

你克服，或不克服，挫折就在那里，积少成多；

在种种困难面前，逃避是那么苍白，那么无力；

在种种困难面前，只有克服才是唯一的真理。

人生路上风雨兼程，看看你的脚下，不是还有溪水在欢唱吗？听听你周围，不是还有小鸟为你伴奏吗？有了风的陪伴，还怕找不到追逐的梦吗？