同学们，你们想认识这位良师益友吗?那就让我来告诉你们吧!好的书刊，有益的电视节目，健康的的网络信息，就是我们要找的良师益友。
　　
伟大的哲学家考尔德曾经说过：“选择益友良师，就是选择好书”。同学们，我们每天都要通过书籍、报刊、音像、上网等多种途径获取大量信息，这些信息里有健康的内容，也有很多不健康的内容，它会给我们青少年带来覆灭性的影响。因而，我们要学会辨别，选择有价值的，对自己成长有帮助的信息进行学习了解。多读好书，能够使我们精神快乐，心理健康、养成文明的生活习惯，如：不吸烟、不喝酒、不赌博等，　多读好书还有利于培养我们正直、勇敢的情操，敢于与坏人坏事进行斗争的精神。
　　
现在，网络对同学们的成长产生的影响愈来愈大，它一方面拓宽了同学们的思维和知识面，，另一方面对同学们的道德观念和思想行为产生着不可忽视的影响。不少同学在好奇、追求刺激的心理驱使下，迷恋上网聊天，沉进电子游戏。随之而来的是厌学、说谎、逃学、逃避集体活动，甚至发生因贪图享受而盗窃，向比自己弱小的同学施加暴力，使自己本应拥有的美好人生，毁于一旦。
　　
同学们，不要再沉迷于网上游戏，不要再看那些斥着恐怖、凶杀等不良内容的书刊和电视节目了!远离它们，你们的明天才灿烂夺目！