徐特立先生曾说“一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。”健康是美好生活的基础,拥有健康,才能拥有一切。

怎样才算得上是真正意义上的健康呢?身体和心理的健康,加之文化的健康,才算得上是健康。

有健康的身体才能挑起生活的重担,才能为人民服务,才能对社会有所贡献,才能享受生活带来的幸福。生命,是宝贵的,没有任何东西能与之相比.俗话说:“长江一去无回头,人老何曾再少年”,生命对于人只有一次。所以,我们必须抓住机会,来好好珍惜和爱护它! 

尊重生命,尊重他人,也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难。养成良好的学习和生活习惯,保持了良好的心理状态。迎接生活的挑战,感受生命的美好。

一个真正健康的人,不仅是身体健康和心理健康,还要注意文化的健康。在学习文化知识时,认真学习教科书的内容,大量阅读课外读物。在阅读大量课外读物时,难免遇到许多青少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要去其糟粕,取其精华,合理的吸收。让心灵在书中感悟,看人间是非,品人生似棋,观云卷云舒,花开花落。

人生只有昨天,今天和明天。生命不在于长短而在于是否精彩,做一个健康的人,唱响欢悦的生命之歌;做一个健康的人,书画精彩的生活;做一个健康的人;成就美好的未来。